Une prescription pour une psychothérapie... ?

Il arrive que des gens soient étonnés après leur passage chez leur médecin traitant. En effet il ou elle leur a conseillé de faire une psychothérapie. Comme tout patient, il s'attendait plutôt à ressortir avec une ordonnance.

Finalement, pas de passage chez le pharmacien et ses boîtes à emporter. Suite à l'entretien avec le praticien, ce dernier à pu déceler que vous aviez besoin de faire un peu le tri dans la complexité de vos pensées. En effet, venir en parler avec un professionnel vous permettra de clarifier et de mettre à plat les nœuds qui se nouent un peu plus chaque jour, et parfois un peu à votre insu. Vous savez ce genre de moments ou vous dites :

" Je ne sais pas pourquoi j 'ai dit cela "

ou bien

" Je ne sais pas pourquoi j'ai réagi comme ça ! "

Tous ces états de stress qui vous paraissent un peu démesurés face aux situations de votre existence. Ces moments qui vous ont un peu interrogé, voire intrigué après coup. Quelque chose est venu se mettre entre vous et la logique qui vous gouverne habituellement. Votre médecin a vu juste, il est temps de vous accorder un regard qui sera neutre pour vous aider. Cette pause régulière vous permettra de vous concentrer sur ce fonctionnement et sur les difficultés qui sont en cours.

Nous ferons de la psychothérapie l'aide qui vous convient. Elle vous permettra, avec persévérance et réflexion, de vous diriger vers une nouvelle manière de vivre. Nous regarderons ensemble où ce sont forgées les erreurs de jugements pour essayer de venir corriger les habitudes qui vous nuisent.

Avec, pour objectif, de reprendre le chemin de cette sérénité nécessaire.

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